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贫血怎么治

我今年22岁,身子特别弱,经常感冒,有时候还头晕,眼前发黑,还经常睡觉,去医院看过医生,说我贫血,拿了一些补血的药,但是吃了还是没有好转,前几天差点晕倒,我很害怕。 想得到怎样的帮助:请问贫血的人,在平时生活中该怎么辅助治疗呢?
提问时间:2021-10-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;

    菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担。

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