问患者提问

疑病，紧张。怎么放松自己。

问题描述:每天都有时感到全身紧张乏力，不是很舒服.有时，晚上醒了，感觉很困但又睡不着.还有的时候怕冷.有的时候感觉心跳很重，心慌，怕是心脏病之类的.但查过心脏似乎又没什么问题.怎么克服自己这种疑病，紧张的情绪呢?

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：你好，很高兴为你解答，根据您的描述，有气血不足的症状。心理指导：我的建议是放松心情，多和家人朋友聊天沟通，多交朋友

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