医生您好，我在跑步时头很晕，每次在剧烈运动后或在蹲

问题分析：你好，这种情况考虑要进一步检查看一下的，不排除有血压的变化，脑供血不足的可能，积极进行检查，对症治疗的。

指导建议：建议注意休息，避免着凉，积极预防感冒。注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。

目前最好到正规的医院神经内科找专业的医生看一下，测量血压，做脑彩超检查，进一步明确诊断，对症治疗的。