我今年49，男多年来夏天怕热，吃饭，动一动就满头大

问题分析：你好，根据你的描述，考虑这是由于你的身体阴虚，出现阴虚内热的表现，从而导致邪热迫汗外泄的原因引起的。可能是之前阴精损伤过多导致的。

意见建议：建议你到药店购买知柏地黄丸来滋肾阴，清内热来治疗，缓解这种自汗的表现。平时注意饮食上不要吃辛辣刺激的食物，晚上尽量不要熬夜。