问题分析：你说的情况应该是由于肾气不足引起的。应该注意合理的保养身体，不能太劳累意见建议：这样的病症应该用中药养肾气摄水，健脾促进运化就可以。
应该注意饮食不能熬夜。可以用：金匮肾气丸就可以。也可以用桑螵峭煎水内服。注意忌辛辣
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