上月3号来月经，这个月3号没有来，担心怀孕，现在情

问题分析：你好，在紧张情况下用验孕棒测试，也能准确。有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。

意见建议：月经推迟也有可能是内分泌失调，气滞血瘀，肝火旺盛等原因引起的，严重的话可以去医院做个激素六项检查；也可以先吃点调经药试试。

平时多喝点温开水，多吃点营养品，经常吃点水果，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。