问题分析：患者你好，减肥不等于减重。当经过适当的节食和运动后，脂肪减少而肌肉相对增加时，会出现体积缩小而重量不减的情形，属于正常的。
意见建议：只要坚持适当的饮食控制和体育运动，坚持一段时间之后，就会发现体重开始明显下降了。
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