问题分析：你好，如果没有早孕反应，饮食不能单一。要多元化，才不会缺乏营养， 如果反应严重，可以多食用自己现阶段喜欢的食品。
意见建议：要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
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