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我跑了2个月了量体重瘦了6斤其实没觉得瘦

全部症状：我跑了2个月了量体重瘦了6斤其实没觉得瘦腿还是嫩多粗肌肉啊我想如果我跑步瘦下来了斗不跑的话会反弹吗我现在110 想跑一个夏天秋天（一星期跑5次）秋天过后瘦下来的话斗一星期跑2到3次

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可以说减肥的主要措施就是运动和控制饮食，跑步是减肥的方法之一，只有能控制饮食，一般不会反弹，不控制饮食，再不运动可以反弹意见建议

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