核桃能预防白发吗 该怎么办？

你好,1如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白.2营养状况：毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官,组织一样,需要充足的营养.人种不同,发色也不同.白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜,钻,铁,所以是褐黑色的 如果饮食中长期缺乏铜,钴,铁这些无机盐,使头发由黑变白。