乳腺增生吃什么食物好

乳腺增生的患者常常认为是和饮食方面有很大的关系，下面介绍一下乳腺增生吃什么食物好：

1.平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺。

2.多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

3.富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生。

4.保持心情愉快，还可以使用中药的膏药治疗