问患者提问

您好，我一紧张就全身发抖，手也

您好，我一紧张就全身发抖，手也抖，特别是跟陌生人吃饭的时候夹菜都抖。这让我很难堪，请问怎样才能够克服紧张的这种状态？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这个情况主要是你的精神心理素质比较差引起的。你可以多参加活动多锻炼多与人沟通交流，尽量的放松自己以后你就可以改变这种情况。

相关问题