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焦虑导致失眠怎么治疗

我每天过得很着急。有的根本就是不必要的担心,焦虑导致失眠应该怎么治疗?
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    每天过的比较着急,可能有一些焦虑的情绪,有紧张害怕担心的心态。如果总是这样,晚上会有失眠的状况。需要用一些安神助眠的药物来帮助及时的改善相应的症状。

    一般5到7天就可以缓解。

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