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如果我这样减肥，三个月大概能瘦多少？（我

如果我这样减肥，三个月大概能瘦多少？（我只要答案，其它的不想听。拜托）

提问时间：2020-03-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你哪要减肥呢？减肥是一个持续的过程，如果坚持不了，肯定是受不了的，所以你要想减肥，一定要科学饮食，一日三餐均衡营养，不能节食也不能暴饮暴食，同时要配合着运动，只有这样才能瘦。

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