问题分析：你好，根据你的情况考虑一般情况下，成人的睡眠时间是8个小时，目前假如十七岁的话，还没成人，至少要8个小时。
意见建议：建议保持良好的睡眠习惯，切勿熬夜。睡觉的时段与每个人的睡眠习惯、工作或者学习状况有很大关系。平时白天适当的运动。
祝健康
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