疏肝理气，调肠营胃，清热解毒，凉血痢湿

上述情况，可能是由于，日常饮食搭配不合理，高脂高热烟酒刺激，水分维生素来补充不足。机体出现上火情况，湿热蕴结体内而形成的表现。

首先要注意日常饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝绿茶。避免寒凉辛辣油炸膨化腌制烧烤，以及烟酒刺激。可以选择牛黄解毒片，维生素c片，复合维生素b片，保和丸口服。