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患者提问

吃糖对身体有益吗?

吃糖对人身体有益吗? 我从小就很喜欢吃糖。这样对人有害吗?
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,适当进食糖果有助于健康与长寿,但也并非多多益善。糖属于“酸性食品,过多进食可令血液呈酸性,产生肌体疲软、厌食等症状;

    过度食糖可转化为脂肪,贮存于皮下或肝脏而使肌体发胖或形成脂肪肝。

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