已经好久了，有点黑摸起来

病情分析：您好，根据您提供的材料和描述的症状分析考虑是花斑癣即汗斑的可能性比较大。指导意见：建议平时勤洗澡，勤换衣物，保持皮肤清洁干燥，外涂盐酸奈替芬软膏，方便的话去医院皮肤科进一步面诊。

以上是对“已经好久了，有点黑摸起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！