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患者提问

现在的牛奶哪种最适合我们大学生吃

提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    其实牛奶的主要营养成分还是蛋白质,大学生都是年轻人,吸收功能强,饮食不偏食,并不需要摄入其他的添加成分。所以如果是年轻人,而且饮食没有偏食的话,直接和普通的纯牛奶就是最好的。

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