手脚发冷，痛经

痛经的话，告诉你个偏方。药店买50克黄芪，用布包裹置于乌鸡腹内一起煮，每次月经来前一个星期吃一只这样的乌鸡，汤也要喝，一般坚持三个月就能感觉痛经现象减轻，而且对身体也是很好的滋补。

就是乌鸡有股味道，不知道你吃不吃得惯。冬天手脚发冷，可能是血液循环难以到达四肢末端，可以每天烫烫脚、搓搓手，能有所改善。

平时多吃点当归羊肉汤，能增加身体热量。