做哪些运动有利缓解强直疾病

你好，强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变的慢性疾病，根据病情发展程度的不同可累及骶髂关节、周围关节、胸椎、腰椎、颈椎等，出现相应的症状。

平时劳逸适度不要过度劳累，注意关节的功能活动，这样既有利于疾病的恢复，又有利于保持关节功能，防止或减少残废的发生。

还要注意注意防范风寒，潮湿，坚持经常锻炼，保持精神愉快等。希望我的回答可以帮到你，希望你早日康复！