爷爷奶奶每天都会锻炼身体，什么时间锻炼身体最合适？

病情分析： 健身应选在日出之后，日落之前进行，并要遵循安全、适量、循序渐进的原则。下午4~5时左右最佳，其次为晚饭后2~3小时。

因为此时人体的适应能力和全身协调能力均较强，尤其是心率、血压都较稳定，最适宜进行体育锻炼。意见建议：不要太早，地点，不要在马路边，空气不好