你好，通过你的描述，一般这种情况可能是肝火脾望比较大而引起。建议平时吃清淡饮食为好，尽量的保持平和心态，同时可以用中药调理也是比较好的，不过建议还是少吃药比较好。
希望我的回答能够帮助到你，请你对回复做出评价，谢谢咨询。
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