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大腿小腿粗用什么方法变瘦腿

我的大腿小腿很粗,都是肌肉（喜欢打篮球和跆拳道）拧都拧不下来,但又很短,身高1.58,体重59kg.没有裤子好买,有什么办法可以瘦腿,我很自卑。想得到怎样的帮助:大腿小腿粗用什么方法变瘦腿

提问时间：2020-07-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

因为你体重偏重，体内的脂肪多，就会导致你的大腿小腿粗。你这个要进行减肥，可以做一些针对腿部减肥的运动，比如可以到健身房骑动感单车，可以瘦腿部的肌肉。

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