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问患者提问

请问专家我身高一米六体重一百八十斤我该用什么方法可以健康减肥呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一米六一百八十斤是有点胖，最有效的方法就是控制饮食，做下饮食调整，面食尽量少吃或不吃，晚餐只吃水果。

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