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心阴虚，睡眠不好，一睡着就做梦就醒了，与

心阴虚，睡眠不好，一睡着就做梦就醒了，与??心脏有关系，口干五心烦热。

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于睡眠质量不好的情况，可以补充一些维生素类的食物，对一些刺激的食物胆固醇较多食物都不建议补充，可以补充一些具有安神作用的食物，可以有一定的作用起到调节睡眠的情况的作用，可以改善身体代谢情况的作用

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