我妈妈五十岁了!晚上睡觉的时候大腿抽筋！一伸懒腰就

病情分析：您好，您可以化验微量元素检查一下，如果通过血液生化检查明显缺钙的话，一般是可考虑积极补充钙元素的，这个能口服的不扎针输液，常用的方法就是吃些葡萄糖酸钙。

意见建议：晚上睡觉要注意保暖，平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。

再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，腿肌肉就不抽筋了,或用双手使劲按摩腿肚.祝您健康！