病情分析：你好！爬山后脚后跟疼是由于脚后跟过用所致，也与你平时运动锻炼较少有关。指导意见：建议你可以用温水泡泡脚，缓解缓解疲劳，注意休息。
平时多锻炼。以上是对“今天爬山脚痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
