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睡觉质量不好五心发热多梦

睡觉不好五心发热失眠多梦还有慢性结肠炎烦躁易激动曾经的治疗情况和效果：吃过一些中药想得到怎样的帮助：怎么治疗以上疾病

提问时间：2021-08-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!undefined

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