您好，腱鞘炎怎么治疗，看严重程度，比较轻微时候，这样的保守方法可能有效果，比如，你说的方法，或者是热敷、按摩、打封闭针等等。
如果是很厉害、长时间不好或者反复发作或者不能活动了，就应该手术治疗，手术是根治的方法，和当地医生结合一下吧
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