问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看现在出现疼痛有可能是后遗症状或者是最近一段时间有一些劳累过度等情况形成的这种表现,也可以适当的进行一些调整和治疗慢慢的缓解。
意见建议:给你的建议就是最近一段时间尽量的避免劳累过度病情也可以适当的进行轻微的按摩也都有一定的调理作用或者是热毛巾外敷都有一定的调整的作用。
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