问患者提问

吃什么脸上才能长肉啊？

提问时间：2020-05-31

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：根据您的描述，建议平时注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜！合理睡眠！进食高蛋白质，高维生素饮食！

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