脑震荡吃什么食品及水果比较好

脑震荡患者饮食需注意：

1.兴奋性饮食,如酒,咖啡,浓茶等应忌用.

2.生冷,寒凉食物.如冷饮,绿豆,黄瓜,冬瓜,芹菜,荸荠等应忌食.

3.油腻食物.食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食.

4.辛辣食物.如辣椒,辣油,芥末,韭菜等应忌食.要保持心情愉快,避免精神紧张原因