我有6年的手淫史，但现在已经戒了，我变得很瘦了，而

病情分析： 您好，您好，您的手淫是过度了，过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，还会引起腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

意见建议：是可以治好的，还是建议您戒除手淫，注意锻炼身体，可以服用知柏地黄丸滋阴补肾进行治疗 另外注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品