早上起床胃胀是为什么

早上起床觉得胃胀，这有可能是食积，还有饮食不洁或作息不规律影响了肠道功能，以及大便一段时间未排导致的。如果现在严重的话可以去医院检查一下。

平时需要清淡饮食，不要吃豆类、地瓜等产气多的食物，规律作息，养成良好的排便习惯。此外，多运动，促进胃肠道功能，保持愉悦的心情，如果情况持续不缓解或者加重，这还要及时就医。