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中年,经常手脚抽筋,难受

中年,经常手脚抽筋,难受平时容易手脚抽筋,睡觉不好睡,请问要怎么缓解?补钙有用吗?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这位朋友您好,根据您的描述,这种情况有可能是缺钙引起的,建议去医院做下微量元素的检查,如果确诊是缺钙可以口服葡萄糖酸钙片或者钙尔奇D进行补钙治疗。

    朋友您好,建议补钙的同时配合口服鱼肝油,有助于钙的吸收,饮食上多吃含钙高的食品,如虾皮、大骨头汤等,祝早日康复。

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