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吃什么补肺比较好呢?

感觉肺有点难受,经常的咳嗽,感觉嗓子也有点疼,吃了点药效果也不好,晚上经常的失眠,吃什么东西能补肺呢?
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    补肺可以经常吃木耳,还可以吃猪血,猪血有着排除人体毒素的有害物质的功效,黄瓜含有丰富的维生素,具有排毒的功效,对肝,肺,胃等排泄器官都有好处,吃黄瓜对喉咙疼痛,口干,都有一定帮助。

    苦瓜虽然苦,但有丰富的营养,重要是能排毒,还起到美容的作用,像夏天的天气比较热,容易上火,吃点苦瓜会去火,对肺也有养护的作用。

    尽量不要在粉尘大的环境呆着。

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