煮生姜红糖水,先把生姜干炒一下,就是将生姜炮制一下。主要是为了增强生姜的温胃散寒发汗的功效。同时可以热水泡脚来配合生姜红糖水来发汗以达到改善感冒症状。
多饮白开水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,注意休息,适量运动避免劳累。如果我的回答对你有所帮助的话,请点评价,多谢。
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