问患者提问

为什么我总是睡不着啊

最近这段时间我晚上总是睡不着觉，所以我想问一下这是为什么呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

晚上睡不着有几种情况，一个是入睡困难，入睡困难多半和思虑过度有关系，另外也有可能和睡眠的环境有关，所以要具体情况具体分析，看看身体有没有躯体化的疾病，要鉴别一下，另外睡眠的环境是不是适合于睡眠，太吵也睡不着。

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