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您好，我问下立马戒烟和逐渐戒烟哪个相对来说比较好？

您好，我问下立马戒烟和逐渐戒烟哪个相对来说比较好？立马戒烟会对身体产生影响吗？我抽烟6年了

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：吸烟有害健康这是众所周知的事情。如果能一下子就戒烟的话，对于身体是完全没有害处的，只有好处，意见建议：戒烟的关键还是在于本人的意志力以及周边的氛围，尽量少和吸烟人群在一起，多转移转移注意力

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