健康指导：你好，根据你的身高计算，你的标准体重应该控制在53公斤左右，也就是身高（158厘米）-105=标准体重(53公斤。
你现在体重是47公斤，基本是达标的，不过建议你多摄入优质蛋白、脂肪、碳水化合物，并结合运动，这样可以让你的身体更加健壮。
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