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怎样治好抑郁

最近总是心情很不好，觉得自己的世界里总是阴霾的，没有什么欢乐可言，觉得所有人都对不起我，以前我不是性格挺开朗的，抑郁症要怎么治疗怎样治好抑郁

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

咨询者为28岁女性，心情很不好，觉得自己的世界里总是阴霾的，没有什么欢乐可言，建议找医生进行诊断，如果确实是抑郁症的话，需要你在医生的指导下进行自信心的提升，成功愉悦感的体验，多参与社会活动，多培养自己的兴趣爱好，尽早治疗，不要延误。

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