你好，我带T形环已经十六年了，一直没什么不好，但是

问题分析：您好，应该听取医生的建议换环的，T形环一般使用年限为10至15年，宫内节育器使用年限到期后，一般应及时更换，否则避孕效果会减弱。

意见建议：现在节育环有很多种，在上环前做B超检查，医生会根据您的情况选择适合于您的节育环类型。建议取环后过一个月再上环最好，让子宫内膜有充分的恢复时间。