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便秘吃什么比较好？才不会便秘？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘了要注意饮食多调节，平时要注意多吃些水果和蔬菜，尽量多喝水，一般每天按时排便养成习惯利于改善便秘。平时多吃些香蕉，可以喝些蜂蜜水，注意平时多按摩肚子，如果是5个月的小孩子便秘了可以吃些妈咪爱帮助调理

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