你好，根据您所说的情况，一般发热不超过38.5摄氏度不建议服用退热药，最好应用物理降温方法降温。建议您可用25%-50%的酒精擦浴身体以降温，或者用湿敷法，用湿毛巾敷在额头、四肢末端等处，同时注意多喝水，保持室内适宜湿度和温度。
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