每天什么也不吃减肥能行吗

病情分析：你好，不吃晚饭是不可能有减肥效果的。如果没有晚餐，就算中午吃了很多很多，那么，午餐消化吸收在傍晚18点完成，到第二天的早餐为止，我们的身体至少10个小时处于空腹状态。

意见建议：这么长时间的空腹，会让我们的身体认为是在闹“饥荒，从而主动进入饥饿状态。在饥饿状态下，饮食摄入热量将更容易被转化为脂肪储存。