如何能预防痛风发作？

你好，痛风主要是体内嘌呤代谢障碍，使尿酸盐沉积与软组织内，照成关节变形。建议：多饮水，口服小苏打片碱化尿液，饮食上需限制高嘌呤类食物的摄入（如动物内脏、鱼虾等海产品、肉类、豆制品、酵母等），禁酒（包括含大量嘌呤的啤酒），适当运动，防止超重或肥胖，随访血尿酸水平，积极预防并发症。