指导意见：你好根据你的描述来看，建议你平时要注意保暖，戴护膝，避免受凉剧烈运动长时间站立负重深蹲等，多热敷按摩，补充钙质，适当服用些氨基酸葡萄糖胺胶囊。
慢慢修养
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
