女性贫血可以多吃枸杞，红枣等食物，这些食物是具有益气补血的作用。患者还可以多吃瘦肉，动物的肝脏，蛋黄等。贫血比较严重的患者要及时的到正规的医院做相关检查，明确之后，可以在医生的指导下服用补血的药物进行治疗。
平时要多注意休息，避免熬夜。
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