预防上火感冒

你好，考虑菊花茶是可以预防上火的，感冒可能主要是由于免疫力低下引起的，像黄芪等都是可以提高免疫力的中药，但是最好是在医生的指导下使用。

宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。